Aktualności

Szczegóły

Uniwersytet Dzieci - Lekcje z emocjami

W bieżącym roku szkolnym klasa VIII L pod opieką wychowawczyni p. Leny Rzepeckiej bierze udział w projekcie edukacyjnym „Lekcje z emocjami. Jak dbać o swój nastrój?”. Jest to projekt realizowany w ramach Programu Uniwersytet Dzieci w Klasie. Dzięki projektowi dzieci poznają wartość i rolę różnych uczuć. Podczas zajęć z wychowawcą, wg specjalnie przygotowanych scenariuszy, uczniowie rozwiną swoją empatię, samoświadomość oraz poznają sposoby akceptowania trudnych odczuć.
Pierwsza lekcja za nami- Jak dbać o dobry nastrój? Jaki mamy potencjał ?
Zadaniem uczniów było zastanowienie się zarówno nad swoimi mocnymi, jak i słabymi stronami.

W ramach tego ćwiczenia uczniowie otrzymali małe karteczki. Na jednym zapisali swoje mocne strony, talenty, sukcesy. Na drugim swoje słabe strony, czyli te obszary nad którymi muszą jeszcze popracować.

Po przygotowaniu karteczek, uczniowie wspólnie stworzyli ścianę sukcesów oraz ,, ścianę płaczu". Dzięki temu zadaniu uczniowie dowiedzieli się o dwóch ważnych procesach:
1. Świętowanie sukcesu 2. Refleksja nad porażkami
Następnie uczniowie obejrzeli film ,, Jak oswoić wewnętrznego krytyka?", z którego dowiedzieli się kim jest krytyk wewnętrzny, jak działa i jak sobie z nim radzić.
Kolejnym ćwiczeniem był trening kreatywności - Jak zrealizować marzenie?
Po otrzymaniu kart pracy uczniowie skupili się na swoim wybranym marzeniu i zaplanowali drogę do jego realizacji.
W ramach podsumowania została zainicjowana rozmowa na temat poczucia własnej wartości.

Autor: Lena Rzepecka